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miércoles, 7 de noviembre de 2012

langostinos con brocoli fideos arroz


Langostinos con brócoli en pasta de arroz

Puntaje:
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PorcionesIngrediente principal
6Mariscos
Ingredientes
  • ½ kilo de langostinos pelados y limpios con su cola
  • ¼ taza de aceite de canola
  • ½ kilo de pasta de arroz (noodles)
  • 6 tazas de agua
  • 2 huevos
  • 2 dientes de ajo finamente picado
  • ½ kilo de brócoli separado en cogollos
  • 3 cdas de salsa de frijoles amarillos (se encuentra en tiendas y supermercados asiáticos)
  • 2 cdas de salsa de ostras (se encuentra en tiendas y supermercados asiáticos)
  • Sal y pimienta al gusto
Como hacer
  • En el Sartén Eléctrico con Tapa Articulada Oster® vierta 6 tazas de agua, 1 cucharada de aceite y gradué el control de temperatura a 205ºC/400ºF. Deje que el agua hierva y añada la pasta de arroz; espere aproximadamente 10 minutos, observará que la mayoría del agua se ha evaporado. Apague, desconecte, retire totalmente el contenido del sartén y reserve.
  • Vuelva a conectarlo y gire el control de temperatura a 175ºC/350ºF, vierta el resto del aceite, adicione el ajo y sofría por 30 segundos, agregue los langostinos, el brócoli, la salsa de frijoles amarillos, la de ostras y sofría por 3 minutos.
  • Añada los huevos revolviendo rápidamente y la pasta de arroz. Integre todos los ingredientes pruebe la sazón, salpimiente si es necesario y sirva

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